菜菜来了，吃饭饭吧。。。8Na5Var美食谷

    主料8Na5Var美食谷

    花菜210克  螃蟹345克  毛豆80克8Na5Var美食谷

    辅料8Na5Var美食谷

    油3汤勺  水淀粉适量  味精0.5勺  盐1.5勺8Na5Var美食谷

    毛豆螃蟹花菜羹的做法8Na5Var美食谷

    1.食材：花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）、水淀粉8Na5Var美食谷

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    2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。8Na5Var美食谷

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    3.烧锅加3汤勺油烧热，下入已清洗好的花菜和淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。8Na5Var美食谷

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    4.随后，加适量的清水煮开。8Na5Var美食谷

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    5.接着，合入收拾好的螃蟹翻动一下煮开至熟。8Na5Var美食谷

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    6.然后，加1.5勺盐。8Na5Var美食谷

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    7.加0.5勺味精。8Na5Var美食谷

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    8.调味翻匀。8Na5Var美食谷

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    9.最后，加入水淀粉。8Na5Var美食谷

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    10.勾芡翻匀，即成。8Na5Var美食谷

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