鲍鱼炖排骨的作法
- 分类：秋季菜谱
- 作者：小编-齐得隆咚呛
- 时间：2021-04-29
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简介  大家好,我是吃货谷的小编！很喜悦你能光临本网站！你现在所处的位置在于【秋季菜单】栏目底下，今天将为大家带来的是“【鲍鱼炖排骨的作法】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对菜单感兴趣！如果你对美
用料
鲍鱼6个
排骨250g
盐适量
鸡精适量
枸杞20g
姜片适量
鲍鱼炖排骨的作法步骤
1.准备食材。
2.排骨洗净放锅里烧开，捞出洗净去血末儿。
3.鲍鱼洗净去肠泥，外壳用牙刷刷洗干净。
4.把全部的食材放进炖盅里，倒入清水。
5.炖盅盖盖儿，放进加了水的锅里面，点火。水开后转小火炖约2个小时.（如果和我一样，不是用隔水炖电炖锅，觉得留心给锅里添水哦！
6.炖好后加点调料即可享用。
小贴士
夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼；糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必需配药同炖，才有疗效。
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
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