草菇虾球烩丝瓜
      
        
        
          - 分类:浙菜 
- 作者:小编-齐得隆咚呛
- 时间:2021-03-15
- 人已阅读
 
      
      
      
      
          
      简介  3张图片  “今年刚爱上丝瓜~~~软软绵绵的。口感好嫩 和大多食材搭配都不冲突,小时候不爱吃 是因为丝瓜有一股生味~~~自己做的时候用水汆一遍就好啦(导致我很多年都不吃丝瓜)草菇和大虾真便宜啊  所以最近常吃, 很久不来
      
      
      
本文来源于5VAR美食谷(www.5var.com)
      
 t9f5Var美食谷
t9f5Var美食谷
 3张图片t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
“今年刚爱上丝瓜~~~软软绵绵的。口感好嫩 和大多食材搭配都不冲突,小时候不爱吃 是因为丝瓜有一股生味~~~自己做的时候用水汆一遍就好啦(导致我很多年都不吃丝瓜)草菇和大虾真便宜啊  所以最近常吃, 很久不来了 我变话痨了。。。” t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
食材明细
 t9f5Var美食谷
主料
 t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
 辅料
 t9f5Var美食谷
	- 生粉 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 胡椒 适量
- 鸡精 适量
 t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
草菇虾球烩丝瓜的作法步骤
 t9f5Var美食谷
 t9f5Var美食谷
	- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 1t9f5Var美食谷 新鲜大虾剥壳。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 2t9f5Var美食谷 开背 去虾线。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 3t9f5Var美食谷 适量料酒。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 4t9f5Var美食谷 胡椒粉.。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 5t9f5Var美食谷 一小撮盐。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 6t9f5Var美食谷 用小半勺生粉。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 7t9f5Var美食谷 搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制一会。这时候开始准备其他配菜。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 8t9f5Var美食谷 丝瓜削皮。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 9t9f5Var美食谷 切成滚刀块。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 10t9f5Var美食谷 烧一锅开水,加少许的盐。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 11t9f5Var美食谷 和油...。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 12t9f5Var美食谷 下入丝瓜。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 13t9f5Var美食谷 汆至软绵。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 14t9f5Var美食谷 捞起沥干后用冷的纯净水(或冷开水)浸泡至温度变凉,捞出沥干,据说这样坐能保持丝瓜的碧绿颜色。不过今天是用虾油烧的 所以颜色还是偏深。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 15t9f5Var美食谷 草菇洗净。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 16t9f5Var美食谷 对半切开,这样厚片的口感超好。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 17t9f5Var美食谷 虾头加葱熬出油。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 18t9f5Var美食谷 热油滑熟虾仁。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 19t9f5Var美食谷 大火约45秒起锅。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 20t9f5Var美食谷 盛出待用。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 21t9f5Var美食谷 烧热虾油。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 22t9f5Var美食谷 先下入草菇翻炒一分钟左右。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 23t9f5Var美食谷 后加入丝瓜。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 24t9f5Var美食谷 翻炒均匀后加入半碗水(吃饭小碗 海碗不算),盖盖大火焖3分钟。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 25t9f5Var美食谷 这时候差不多汁水收干前,加入适量的盐就可以了。 t9f5Var美食谷 
- 
	 t9f5Var美食谷 t9f5Var美食谷
  t9f5Var美食谷 26t9f5Var美食谷 (虾油炒的超鲜,所以就不加鸡精了,一般食用油炒的需要加鸡精),最后加入虾仁翻炒均匀即可。 t9f5Var美食谷 
 t9f5Var美食谷